GYMPORT Women Sport Centre, Eskişehir’in Sümer Mahallesi’nde bulunan kadınlara özel spor salonudur. Reformer Pilates, Power Plate, Jump Fitness, CrossFit, Mat Pilates, Hamile Pilatesi, ve Kick Boks hizmetlerimiz ile sizler için harika bir aktivite yelpazesi sunuyoruz.
Değişime başlamak için randevunu almayı unutmayın kendinizi keşfedin!
Beden Kitle Endeksinizi öğrenmek için alanları doğru ve eksizsiz bir biçimde doldurun.
| BMI | vücut kitle indeksi |
|---|---|
| < 18.5 | Zayıf |
| 18.5 - 24.9 | Kilonuz normal |
| 25.0 - 29.9 | Hafif Şişman |
| 30.0 - and Above | Obez |
| 30 > | İleri Derece Obez |
Sağlıklı Yaşam Merkezi
Fitness yada Pilates yaparken beslenme programı nasıl olmalı? Fitness ve pilates yaparken maksimum verimi alabilmek için spor ve beslenme dinamiklerinin düzenlenmesi çok önemlidir.
Tıp dilindeki adıyla servikal lordoz düzleşmesi olarak bilinmekte olan boyun düzleşmesi nedir? Gelişen teknoloji yaşam tarzımıza etki etmiştir. Hareketsiz yaşam, boyun hareketlerimizin bilgisayar başında ve...
Fibromiyalji nedir pilates ile tedavisi nasıl mümkün olur; Düzenli bir şekilde uyuyor ve sabahları kalktığınızda kendinizi hala yorgun hissediyorsanız, yumuşak doku romatizması etkileri yaşıyor olabilirsiniz.
